曾浩日常开展狙击训练

“魔鬼特训”练就过硬本领

从警19年，曾浩从没有忘记入警的初心和使命，他说：“不论何时何地，只要党和人民需要，，我们就挺身而出！”为了这一句挺身而出，他19年如一日地发奋练习，要求每一发子弹击中十环的中心位置，并给自己加码定制“魔鬼特训”。

曾浩说，作为一名狙击手，从接到指令到开枪往往不超过5秒，这需要始终保持冷静和高度专注，随时应对现场难以预料的突发情况。因此，练就强大内心尤为重要。为此，他专门为自己制订了一系列“魔鬼特训”计划：

模拟现场心跳训练——急速往返跑200米，紧接着完成20个俯卧撑，当心跳达到每分钟160次以上后，迅速就位、调整呼吸并在最短时间内射击命中目标；抗干扰训练——射击瞄准时，克服其他队员制造的噪声干扰，在各种嘈杂环境下精神高度专注，听候指令，一击即中；极端环境训练——在高温烈日下或是寒风冷雨中连续数小时保持静止射姿，忍耐蚊虫叮咬、饥饿口渴，战机来临时，随时精准命中百米开外的一枚硬币、一枚弹壳。

日复一日、年复一年地严酷训练，曾浩成为了全国有名的特警狙击手，在全国公安特警实战技能比武中夺得个人第六名、团体第五名的好成绩。在担任特警支队一大队大队长后，他将全部技能和经验传授给年轻队员，由此带出一支全国、全区一流的特警反恐突击队伍。

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