市民在体验智能选床系统

　　长江网9月13日讯（记者孙珺）国家卫生和健康委发布了《健康中国行动（2019-2030）》文件。文件显示，我国成年人每日平均睡眠时间2017年为6.5小时左右，，并倡导在2022年到2030年期间要提升到7-8小时。

　　《2018小米运动睡眠白皮书》数据显示，2018年全量用户的平均入睡时间在23点48分，起床时间在6点40分，平均睡眠时长为6小时50分钟，比2017年减少10分钟。

　　《睡眠白皮书》还显示，有近九成用户存在睡前拖延现象，只有约十分之一的用户从不睡前拖延，即刻就会入睡；而超过四成的用户偶尔睡前拖延，三成用户经常睡前拖延，更有17%的用户每天拖延半个小时。从年龄分布上看，其中18岁-35岁的用户拖延最严重，老年人睡前拖延现象则很少。

　　为了睡个好觉，各种黑科技的床品纷至沓来。近几年来，中国床垫行业不断涌现出各种新概念和黑科技，2018-2019年智能床垫更是井喷式发展。

　　记者在武汉一家居卖场看到，一款“智慧选床系统”引人驻足。只需要躺在床上几分钟，回答一些基本信息，比如身高、体重、习惯的睡姿、睡眠习惯等，数据库便会为其匹配出最合适的床垫。整个智选后台计算逻辑非常复杂，涉及到软件工程师、数据分析师、床垫工程师的大量工作，但是却能以最简单的方式呈现在消费终端。还有的智能床垫出现了夫妻同床分垫的有趣模式。“老公打呼噜、爱翻身，而老婆睡眠很轻，很容易醒，两种不同材质的床垫拼接成一张，可以帮助两人都睡个好觉。”

　　此外，还有不少智能床垫。连接App智能识别，躺在智能床垫上，便可以通过床垫内置的传感器和云计算，监测呼吸、心跳、体征和睡眠质量，以便精准地监控身体数据。